ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเชื่อมโยงกันระหว่างโครงสร้างร่างกายและการเคลื่อนไหว โดยการทำงานประสานกันของกระดูก กล้ามเนื้อ และข้อต่อ คือกลไกสำคัญเบื้องหลังทุกการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน เราสามารถดูแลระบบอันซับซ้อนนี้ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและกิจกรรมการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ