การดูแลสุขภาพที่ดีช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน
ผู้ป่วยเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงและชะลอการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การดูแลตนเองด้วยการงดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อควบคุมน้ำหนัก รวมถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และไขมันให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อหลอดเลือดที่ได้รับความเสียหายจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอยู่แล้ว ทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น สำหรับแอลกอฮอล์ซึ่งเป็นสารพิษต่อระบบประสาท ควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะเส้นประสาทเสื่อมจากเบาหวาน เนื่องจากในช่วงที่ตับกำลังย่อยสลายแอลกอฮอล์ จะไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ยาที่ใช้รักษาเบาหวานบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงต่อหลอดเลือด โดยเฉพาะเมตฟอร์มิน (metformin) ที่ทำให้ระดับวิตามินบี 12 และกรดโฟลิกลดลง วิตามินทั้งสองชนิดนี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญ homocysteine หากระดับ homocysteine สูงขึ้นอาจทำให้หลอดเลือดเสียหายได้ ดังนั้นผู้ที่ใช้ยารักษาเบาหวานระยะยาวจึงควรได้รับการตรวจวัดระดับวิตามินบีเป็นระยะ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ
ข้อสงวนสิทธิ์ ข้อมูลด้านสุขภาพที่นำเสนอในเว็บไซต์ www.woerwagpharma.de มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนการพบแพทย์ วินิจฉัยโรคด้วยตนเอง ตัดสินใจใช้ยาด้วยตนเอง ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเพื่อรับการตรวจ วินิจฉัย และรักษาอย่างเหมาะสม